コンディショニングWEB
最適な「心・身体・動き」を。
-
執筆者:yasuhiko.togashi
comment
メールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目です
コメント ※
名前
メール
サイト
上に表示された文字を入力してください。
関連記事
ボール・ハンドリング(WEBコンディショニング)
先日のWEBコンディショニングから一コマです。 やれることをやる…ということで、ボールハンドリングのところをアップします。 なお、こちらのチームは、リクエストにより今月早くも3回目の実施となりました。 …
当たりをつける
一般女性(40代後半)のコンディショニング。 臼蓋形成不全で、両股関節をオペされている方です。 歩くのもかなり辛そうにいらっしゃいました(完全に片脚を引きずっている状態)。 脈を確認したりしながら、手 …
山梨(2019.11.23)
高校生男子バスケットボール部。 2回目のコンディショニング。 写真は行きの車窓からの1枚です。 まずは、2回目とは思えない、和やかな雰囲気で取り組んでくれた選手たちに感謝です。 内容としては、1回目の …
“打ち方”の前に、本当に必要なこと
昨日、施術を受けにいらしたのは、ゴルフのプロコーチの方。 さすがコーチの方で、身体への理解も深く、 ご自身の違和感をとても適切に、言葉にされていました。 打ち方を教えてくれ、というけれど… その方が、 …
丁寧に取り組む以外にない
現地でのバスケットボールチーム・コンディショニングの様子です。 先日アップした通り、足関節へのアプローチから始めて、呼吸・お腹、全身エクササイズ、構えづくりと進めました。 その上で、実際に跳ぶための感 …
新着記事
メタ情報