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お腹の引き締め方、絞り方、力の入れ方…様々な言い方がありますが、いずれにしてもお腹の使い方でパフォーマンスが相当に変わるということは、これまでの取り組みで（わたしとして）ハッキリしております。 だから …

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足と脚の内側をピッタリつけて立ちます。 足先から脚の付け根まで、綺麗にくっつく人はなかなかいません。 足の親指同士が大きく離れてしまう人太ももの内側同士が離れてしまう人脛が大きく曲がっている人 骨の状 …

沼津（2019.04.07）

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