Diary

きちんとはできていない

投稿日:2022-04-18

「試合をしてみると、動きの違いに驚きます。」

「〇〇くんが、リングに届きました!」

指導バスケットボールチームの監督先生がメッセージをくださいました。

正直に言いますと…このチームはコンディショニングを”きちんと”できてはいません笑笑

最近ちょっとずつ話を聞いて取り組めるようになり、ようやく少しずつ変わってきた…という段階です。

コンディショニングなんか、やらなくても関係ない!

と取るか、

きちんと取り組んでいたら、今ごろずいぶんと違う景色になっていただろう…

と取るかは、人それぞれだと思います💦

いずれにせよ、たとえ理解が乏しい状態であっても、少しずつでも取り組んでいってくれれば変わる…ということです。

なお、指導させていただいているチームは、こちらが「出来るようになってきたな、変わってきたな…」と思うのとほぼ同じようなタイミングで、監督先生から「プレーが良くなってきた!」という言葉をいただけることが非常に多いです。

そのためには出来るだけ健康体であることや、感覚(=意識+身体+動き)が前向きに変化し続けることが重要です。

さらに、それらを本人たちが実感や認知できると、成長曲線がグーっと(普通ではなかなか見られないようなかたちで)上向きます。

それに向けて…“粘り強く丁寧に伝達し続ける”

これがわたしの一番の仕事であることを、あらためて感じます。

いずれにしても、監督先生からいただいたメッセージは嬉しく思います。
そして、残された時間のなかで彼らが何かを掴めるよう…しっかり向き合ってまいります。

-Diary

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


関連記事

繋いでいく

バスケットボール・チーム WEBコンディショニング。 ◎胸周り、肩周りの動きへのアプローチで呼吸や腰回りの安定化を図る ◎脊柱、腹部、股関節、背部のエクササイズなどで全身の調整 ◎立位での股関節へのア …

2018.11.04

栃木県ウインターカップ予選決勝戦。 体育館に着いてトイレに行ったら、チャックが全開でした。 東京から栃木まで、全開のまま…。 コートに入りましたら、対戦相手がシューティングしている反対側で呼吸している …

進展と停滞
─きみは、自分の「考動」に気づいているか?

エクササイズを終えたあと、 選手に声をかけると、こんな返事が返ってくることがあります。 「自分、ちゃんとやりました」 決してサボっているわけではありません。 本人なりに集中し、真面目に取り組んだ実感も …

動きが出てきました

先日の大学生バスケットボール選手のパーソナル・コンディショニング。 彼が中学時代からの付き合いとなっている選手です。 捻挫からの回復が長引いているとのことで、コンディショニングに来ています。 先週来た …

入ってる?抜けてる?

入ってるのか? 抜けてるのか? 「無駄な力を抜いて」 よく聞くフレーズです。 運動やスポーツにおいて、とても大切な感じだとも思います。 しかし…入っているのか?抜けているのか?…字面から考えてその通り …