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コンディショニングコーチ冥利に
尽きる言葉

島根県のバスケットボールチーム L’uniqueの内田コーチが、 このような形でコンディショニングについて 言葉にしてくださいました。 本当にありがたいです。 ここまで明確に、 コンディショニングの価 …

本日（2018.11.01）のこと。

まず、叔母の入院に関わる諸手続きをしなければならない母親の手伝いなどをしてきました。 その後、バスケットボール選手のパーソナルケアを実施しました。 週末のゲームで少しでもよく動けることを祈ります。 さ …

将来のなんらかの糧になるように

きれいごとです。いつも選手たちに伝えさせてもらっていることです。もちろん、ウンウンと受け止めてくれるチームが大半ではありますが、は？何言ってんの？という感じのチームもあります…。 いずれにしても格好悪 …

心身が目覚めてきた

現地でのチーム・コンディショニング・セッション。 今回も足関節から。 その後、肩関節及び胸椎、呼吸とお腹、股関節へと進めていきました。 自粛期間から…いくらか心身が目覚めてきた感じでした。 最終的には …

ありのままに認識する。

高校生男子バスケットボール部コンディショニング。昨日の伊勢での学びを今日に…少しは反映させることができたと思います。 呼吸、仙骨周りの小さな動き、脚を使って脚を上げない、スロー・モーションで歩く…。 …