コンディショニングWEB
最適な「心・身体・動き」を。
-
執筆者:yasuhiko.togashi
comment
メールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目です
コメント ※
名前
メール
サイト
上に表示された文字を入力してください。
関連記事
樫の木通信_膝の痛み_2024.05.29
【樫の木通信_膝の痛み_2024.05.29】 先日も現場にて、指導チームの選手の治療を行いました(写真の使用などについて、本人から諸々の了解を得ています)。 訴えは両膝の痛み。整形外科医より、「膝離 …
自身への認知と理解を進める
指導チーム(高校生女子バスケットボール部)から、先日プログラムとして伝達したトレーニングに取り組んでいる様子が動画で送られてきました。一部ご紹介します。 なお、こちらの指示ではなく、彼女たちの自主的な …
『現場から 2023.05.03 番外編』
「あ!とがしさん髪切った!」「うお!ほんとだ!」「イメチェン?イメチェン?」 到着すると同時に、愉快でかわいい選手たち(男子)がワラワラと寄ってきます。 「イメチェンって言うとさ、自分でそうした感じで …
実施するか?しないか?
女子バスケットボールチーム・コンディショニング・セッション。 身体へのアプローチ(足、股関節、肩関節、体幹部)からはじめて、小さい動きを確認。 特にお腹や骨盤の辺りの動きを、しつこく行いました。 ここ …
樫の木通信_思わず…
【樫の木通信_思わず…】 「前から言ってるけどさ…どれだけ鍛えても、結局肝心なときに怪我だなんだでいないんじゃ意味ないんだよね…。」 「いや、本当その通りなんですよ…。」 捻挫大学生(先日のブログをご …
新着記事
メタ情報