コンディショニングWEB
最適な「心・身体・動き」を。
-
執筆者:yasuhiko.togashi
comment
メールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目です
コメント ※
名前
メール
サイト
上に表示された文字を入力してください。
関連記事
スピードで抜かない
セッション前からいなかった選手、途中で帰ることになった選手、合わせて約10名…。濃厚豚骨醤油の影響?だかなんだかでのことでした。しかし全員普通に元気とのことで、虚しさを覚えました。 そんななかではあり …
実施するか?しないか?
女子バスケットボールチーム・コンディショニング・セッション。 身体へのアプローチ(足、股関節、肩関節、体幹部)からはじめて、小さい動きを確認。 特にお腹や骨盤の辺りの動きを、しつこく行いました。 ここ …
横隔膜へのアプローチ
先日のバスケットボール部コンディショニングから。横隔膜を動かそうということでアプローチしています。 あまりにもマニアックなところなため、これもまた賛否両論、または??を持たれる人が多いと思います(動画 …
高校生男子 バスケットボール選手 腰痛の相談
チーム・セッションのあと ◎ 個別施術のきっかけ 全体セッションが終了したあと、2年生の選手が意を決したように相談に来られました。 主たる訴えは腰痛でしたが、実際に観てみると、足関節・首・お腹・手関節 …
先へ進める
指導チーム(男子バスケットボールチーム)の公式戦応援。 結果としては大差での勝利。 元気かつ楽しそうで良かったです。 しかし…期待をしてしまうので敢えて書きますが…雑なところやいい加減なところ…まだま …
新着記事
メタ情報