コンディショニングWEB
最適な「心・身体・動き」を。
-
執筆者:yasuhiko.togashi
comment
メールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目です
コメント ※
名前
メール
サイト
上に表示された文字を入力してください。
関連記事
空気をつくる
本日のWEBコンディショニングでのテーマ。 「空気をつくる」 わたしから と選手から これで双方向。 WEBでの取り組みでまずは目指すもの。ここまで双方向を必死に模索してきました。 今日からはさらにそ …
まっすぐ座ることがトレーニングになるとは?
昨日(2020.05.15)は、高校新入生男子バスケットボール部のWEBコンディショニングでした。 まず 「感覚=身体・動き・意識」 そして、それらを 「認識し、記憶する」 ところまでいくと一流と呼べ …
横浜(2019.05.18)
昔懐かしい思い出のある横浜文化体育館。 本日は横浜市のバスケットボール中学生大会最終日で、応援に行ってきました。 ひと足早く、先週に決勝を行った男子の指導チームは優勝。 そして本日、女子の指導チームは …
【突発的な右肩のケガと初期対応】
先日、14ヶ月の孫息子と過ごしていた時のことです。 まだ少しフラフラ歩きの段階で、ふとした瞬間に大きくバランスを崩し、前に倒れそうになりました。 その一瞬で、とっさに右手を伸ばして支えたのですが──支 …
入ってる?抜けてる?
入ってるのか? 抜けてるのか? 「無駄な力を抜いて」 よく聞くフレーズです。 運動やスポーツにおいて、とても大切な感じだとも思います。 しかし…入っているのか?抜けているのか?…字面から考えてその通り …
新着記事
メタ情報