Diary

現場にこそ

投稿日:2022-03-08

足関節・股関節・胸椎・肩関節などなど…これらを局所そして全体から見て、動きやすくなるようにあれこれと取り組んできました。

この先もそのアプローチと試行錯誤は続いていくわけですが…そういった取り組みの中で、決定的に大きな部分は
「呼吸とお腹周り」
からの流れであることを、あらためて強く認識している次第です。

これは、ただ単に口先で机上論を述べているわけではなく、実際の現場(WEBも含めて)での丁寧かつ多方面からの取り組みの結果、「呼吸とお腹周り」についてしっかりアプローチすると、他では見られないほどの如実な違いが現れるという事実に基づく言葉です(もちろん言うまでもなく、呼吸もお腹周りも、アプローチさえすれば何でも良いわけではありません)。

ただ、このことを味わった選手たち以外は、なかなか理解と共感ができない…というのが残念なところではあります。

しかしいずれにしても、やはり現場にこそヒントも答えも疑問もあるということです。
今後も、徹底的に現場主義で進めていこうと思います。

-Diary

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


関連記事

「年齢のせい」とあきらめる前に。

今回は、日々の現場でよく耳にする「年齢のせいだから…」という言葉について、 少し掘り下げて考えてみたいと思います。 「もう年だから仕方ない…」 そう思って、身体の不調をあきらめていませんか? もちろん …

体幹から動かす!跳ぶ!走る!

本日は中学生陸上部さんのコンディショニングでした。 練習機会も時間も削られてしまっているなか、みんな頑張っております。 パートナー・ストレッチ(股関節、肩関節)呼吸全身へのエクササイズ(立位)を実施し …

ジャブステップからクロスステップ(WEBコンディショニング)

懲りずにWEBコンディショニングからのご紹介です。 高校生男子バスケットボール部、参加型生配信での録画映像です。 ディッピング(沈みこみ)からオープンステップを確認したあとに、 ジャブステップからクロ …

承認と感動

俗に言う 思い上がった人偉そうな人勘違いしている人自ら変化しない人失礼な人悪意に満ちている人他者を悪用して自分を持ち上げさせる人など… 多くのスポーツシドウシャやエライセンセイガタに当てはまりますが、 …

宇都宮(2019.10.18)

先日の宇都宮。 高校生男子バスケットボール部。 いよいよウインターカップ予選大会が近づいてきました。 本当にあっという間です。 大会前としては最後のコンディショニング講習でした(あんまり講習という呼び …