comment

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


関連記事

クロス・スクワット(股関節をねじる)

クロス・スクワットをご紹介します。コンディショニングの現場では、かなり以前から指導しているものになります。 View this post on Instagram A post shared by 冨 …

最後まで動けるということ

指導女子チームの大会サポートでした(このチームとは、わたしもベンチに入らせていただくところまでの関わりがあります)。 ちびっ子チームで、愚直にそして正直に動き回って市を勝ち抜き、ブロックもベスト4まで …

保護中: 2017.09.14 & 09.25 & 10.13

この投稿はパスワードで保護されているため抜粋文はありません。

実感を伴うもの

年々字が下手に(汚く)なるな〜と感じていました。 たまたまインクがよく出ないボールペンを使っていたところ、軽く書いてみたらそこそこ出ることが分かりました。 さらに、字体が少しマシになることもはっきり見 …

小さな動きや意識と認識の持ち方で元気になれる

本日は練習サポートでした。課題がよく見えましたので、明日のゲームに反映できるようにしたいと思います。 なお、寒くなってきたことに加えて試合期でもあり、腰・肩・足など…あちこちに痛みを感じている選手が増 …