コンディショニングWEB
最適な「心・身体・動き」を。
-
執筆者:yasuhiko.togashi
comment
メールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目です
コメント ※
名前
メール
サイト
上に表示された文字を入力してください。
関連記事
保護中: 2017.04.27
この投稿はパスワードで保護されているため抜粋文はありません。
怒号なき闘争心は育つのか|強圧に頼らないスポーツ指導を考える
「おい、おまえ!」「何やっているんだ!」 スポーツの現場では、こうした強い言葉が飛ぶことは珍しくありません。 バスケットボールに限らず、競技スポーツの世界では、厳しい指導、強い要求、強い圧が、長く存在 …
保護中: 2017.06.24
こちらの意識
60代男性の方のコンディショニング。 左肩から首にかけて刺すような痛みがあるということでした。 まず、座位で姿勢そのものがかなり崩れていて、(足・骨盤・脊柱などを)真っ直ぐにして座ることができません。 …
場面やタイミングはあちこちにある
仰向けで、腕を床から垂直方向に上げてもらいます(いわゆる”前へならえ”の状態)。 そうすると、それだけで肩甲骨が床から浮いてしまう人がたくさんいます(それを伝えることで修正でき …
新着記事
メタ情報