自分を許容する

無意識に、どうしても完璧に近いものを求めてしまうため、ストレスを抱えることがあります。

そういうときは感覚が曇る感じです。

・自分を許容する

・そのまま受け取る

やはりそこに尽きる…と考えます。

いずれにしても、手足から表現されるものは、そのときの自身の中にあるものです。
中身を丁寧に準備しつつ取り組む…ということを第一に進めていきたいと思います。