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先日のWEBコンディショニング（高校生男子バスケットボール部）からです。 ディッピング（沈みこみ）からクイックステップ（動きだし）について探っています。 力の出し方、抜き方などが、非常に大切ではないか …

良いところや足りないところ

スポーツ的な側面から。 自分にとって都合が悪いこと（緊張して訳が分からない、プレーが上手くいってない、疲れがたまってきた…など）が起こっているときに、 ◎身体はどうなっているのか？？ ◎湧き上がる感情 …

常になにがスタートなのか？

初めて見るもの、触るもの、動かすもの…この年齢でもそのような体験をすることができています。 非常にありがたいことです。 日々、どうすれば進化するかを考え、あれこれとチャレンジしています。 姿勢をどうつ …

根本を

中心が安定して股関節や足関節がとてもスムーズに動き、 それらの使い方が身体で理解できてきた。 結果として、プレイそのものが大きく変わってきた。 観ていて、頼もしいな〜とか、すごいな〜とか感じる選手たち …

ヘッドコーチからのご感想

WEBコンディショニングでの取り組みについて、中学生女子バスケットボール部のヘッドコーチさまからご感想をいただきました。 「冨樫さんにやってもらってなかったら何も出来ていませんでした😅 このWEBコン …