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抜力から繋がっている

チーム・コンディショニング・セッション。 ◎軽い力で柔らかく触れる◎抜力感を探る これらを出発点に進めていきました。 その後 ・全身のエクササイズをきっかけに繋がりを作る・スッと沈み込む・スムーズに進 …

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指導チーム（女子バスケットボールチーム）の練習試合のサポートへ行ってきました。 大会が終わり、次へ向かってのスタートです。 そして質的にも新たなチャレンジです。 すばやく動ける身体をさらに高めつつ、多 …

動きが出てきました

先日の大学生バスケットボール選手のパーソナル・コンディショニング。 彼が中学時代からの付き合いとなっている選手です。 捻挫からの回復が長引いているとのことで、コンディショニングに来ています。 先週来た …

やはり「人」

WEBコンディショニング終了。 ネットを通しても、やはり同じです。 「人」です。 電波状態がどうとか、それぞれのスペースや環境がどうとか色々ありますが…そんなことは関係なく、今日のように探りながらガツ …