コンディショニングWEB
最適な「心・身体・動き」を。
-
執筆者:yasuhiko.togashi
comment
メールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目です
コメント ※
名前
メール
サイト
上に表示された文字を入力してください。
関連記事
『現場から 2023.05.01』
指導させていただいているチームの選手です。動画は、わたしが現地に到着してからすぐに行ったものです。(500mlのペットボトルに6〜7割の水が入っていて、尚且つ蓋を開けています。もちろん、わたしは触って …
「肩こり」は、本当に“肩”だけが原因?
「肩こりがつらい」「マッサージしても戻る」…そんな声を多くいただきます。 でも実は、“肩”そのものではなく、他の部分に原因があるケースが非常に多いのです。 姿勢(前かがみ・巻き肩) 呼吸の浅さ・無意識 …
気づきの種を蒔くということ
気づかないのが人間…やはり伝わるのは少人数…。 かといって、「わたしは違う、気づいている側の人間だ」というのは、結局選民思想になります。 自己肯定と他者肯定…そういうことも含めて、Aもある、Bもある… …
【 指導者を名乗るのであれば… 】
身体がこれほど崩れていたら── 本来できるはずのことも、できなくなってしまいます。 それなのに、指導者や保護者の方々にその「観点」がなければ、 当然のことながら、選手本人にそれが身につくはずもありませ …
軽く柔らかく
「冨樫コーチ!この前教えてもらった肩のやつ。家でお母さんにしてみたんです。そうしたら、ここまでしか上がらなかった腕が、かなり上まであがるようになりました!」 「おー、そりゃ良かったね〜(^^)」 「こ …
新着記事
メタ情報