comment

メールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


関連記事

意識の持ち方、イメージの仕方、小さな動き

現地でのチーム・コンディショニング・セッション。数名久しぶりの選手がいましたが、ほとんどは初めて会う選手たちでした（監督先生とはお久しぶりでした）。 そのため、あれこれ言っても混乱し過ぎてしまうであろ …

根幹から

寒い1日でした。 しかし、プレー・動き・手触り・意識の根幹（とわたしは考えている）となるところの、非常に細かい話から進めていきました。 非常に繊細で分かりにくく、変化もすぐに実感しにくいところであるた …

思わず「こわっ！」て言っちゃった。

（わたし）どこで分かった？ （長女）やっぱり針を打ったあと （わたし）針はどんな感じだった？ （長女）ほとんど触れるか触れないかの感じ （わたし）そのあとどうなった？ （長女）ビックリしたよ。だってそ …

自身への認知と理解を進める

指導チーム（高校生女子バスケットボール部）から、先日プログラムとして伝達したトレーニングに取り組んでいる様子が動画で送られてきました。一部ご紹介します。 なお、こちらの指示ではなく、彼女たちの自主的な …

跳ばないサイド・キック

昨日の高校生女子バスケットボール部とのWEBコンディショニングからです。 選手たちは各自の家で行っておりますので、跳ばないかたちで取り組みました。 お腹、股関節、距骨の使い方と、片足での安定、そして重 …