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全体的に拡がる

バスケットボールチーム・WEBコンディショニング この日は、特に呼吸とお腹について重点的に行いました。 ◎細かい話がWEBでも充分に伝わった。 ◎いままで上手く出来ていなかったものが出来る選手が一気に …

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大は小を兼ねない─壊れゆく選手の身体が示していること

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跳べるようになってきた❗️②

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