comment

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


関連記事

できると決まっている

実は昨年ぐらいから、運動やスポーツ動作の向上などには、筋肉がどうちゃら、柔軟性がこうちゃら…ということよりも、脳や神経の問題および使い方が相当に大きなカギを握っていて、そこを掘り下げてアプローチしてい …

抜力から繋がっている

チーム・コンディショニング・セッション。 ◎軽い力で柔らかく触れる◎抜力感を探る これらを出発点に進めていきました。 その後 ・全身のエクササイズをきっかけに繋がりを作る・スッと沈み込む・スムーズに進 …

「これが正しい方法だ」
と言い切る人たちの共通点

─スポーツ指導・教育・医療の現場で見えてきた“方法論”の限界

「これが絶対法則だ」「この方法が良い」「誰でもできる」 こうした言葉は、学術の世界でも、運動の世界でも、スポーツの世界でも、繰り返し語られてきました。 人はその過程で、多くの知識や経験を得ます。場合に …

まっすぐ、真ん中…

自分がしていることは正しい。みんなの役に立とうと思ってしている。 このような思い、自分を信じるような思いは生きる上で必要なことだと思います。 しかし、同時に逆の思いも持っておく必要があると考えます。 …

肩のタオル・エクササイズ

肩まわりへのアプローチです(高校生バスケットボール部WEBコンディショニングより)。 これもまた簡単で、考え方としては安易なものになります。 しかしながら、実際取り組んでみると、毎日たくさん肩まわりを …