コンディショニングWEB
最適な「心・身体・動き」を。
-
執筆者:yasuhiko.togashi
comment
メールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目です
コメント ※
名前
メール
サイト
上に表示された文字を入力してください。
関連記事
なにを感じるか?
そうだ、そうだ! 例年、選手たちにはこの動画を見てもらっていたんだ!と思い出しました。 これを忘れていたということに気づき、なんだかんだいって、自分自身なかなか冷静ではないな〜と感じました。 シェアい …
膝の痛み
中学生バスケットボール選手。パーソナルコンディショニング。 非常に馬力があり、得点力の高い選手です。ただ、右膝の痛みを筆頭に、あちこちに不具合があって辛いとのこと。 立ち姿などを見ると、かなりあちこち …
逆のことをする
バスケットボール・チームWEBコンディショニング。 写真は股関節へのアプローチの一場面です。 この状態から足先を床から持ち上げて、内旋の動きを少しずつ高めようとしています。 ほんの一例ではありますが、 …
ほざくな
「うわ!ここ固いね〜」「あー、ここ動かないんじゃダメだね〜」 さらっと、偉そうにこういうことを言うトレーナーや治療家の方たち…たくさんいらっしゃいます。 正直に言って…わたしは、こういうことをさらっと …
痛くてまともに…
先日、ギックリ腰で痛くてまともに歩けない…ということで、50代女性の方がコンディショニングにいらっしゃいました。 いつも、ご本人の状況が本当に酷くなるとお越しになります (^^;;何年か前、最初にお会 …
新着記事
メタ情報