手先・指先、スキル、〇〇術…。
それらと並行して、重心の感じ取り方、姿勢の取り方…それらを丁寧に行うべきです。
このところ色々な大人(と言われる人たち)を観ていて、それを如実に感じます。
とは言え、以前に書いた通り、重心やら丹田やら姿勢やら…人によって言うことが違います。
そのため、型にはめるのではなく、認知・認識・意識・感覚…などを高めるようなアプローチが必要だと考えます。
最終的には、各自が重心を認知できなければ意味が無い…ということです。

最適な「心・身体・動き」を。
投稿日:2021-12-07
手先・指先、スキル、〇〇術…。
それらと並行して、重心の感じ取り方、姿勢の取り方…それらを丁寧に行うべきです。
このところ色々な大人(と言われる人たち)を観ていて、それを如実に感じます。
とは言え、以前に書いた通り、重心やら丹田やら姿勢やら…人によって言うことが違います。
そのため、型にはめるのではなく、認知・認識・意識・感覚…などを高めるようなアプローチが必要だと考えます。
最終的には、各自が重心を認知できなければ意味が無い…ということです。
執筆者:yasuhiko.togashi
関連記事
◎学びや出会いをヒントや成長の材料として、さらに深めるような思考、行動、鍛錬 ◎答えを単に覚えるためや答えそのものをもらうための学び 前者は、一旦全て受け入れて、その時点の自己を認識する(出来不出来、 …
受験が終わった高校生、パーソナル・コンディショニング。 彼の悩みとしては大きく2点。 1、O脚2、左肩が慢性的に繰り返す亜脱臼 この度無事に受験が終わり、引越しまでの間に一度見てほしいとのことで、コン …
パーソナルコンディショニング。 高校1年生、男子バスケットボール選手です(左利き)。 彼の所属するバスケットボール部へコンディショニング指導に行っていて、彼とは中学1年生のときからのつき合いになります …
バスケットボールチーム・WEBコンディショニング この日は、特に呼吸とお腹について重点的に行いました。 ◎細かい話がWEBでも充分に伝わった。 ◎いままで上手く出来ていなかったものが出来る選手が一気に …