comment

メールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


関連記事

ジャンプのための感覚づくり

「ジャンプのための感覚づくり」 ここに至るまでに、 ◎股関節や肩関節のパートナー・ストレッチ◎体幹、股関節、肩関節のエクササイズ◎力の出し方の確認 などを丁寧に行っております。 まずは、高く跳ぶことよ …

橈骨と尺骨の2本を骨折して…

授業中、グローブをはめたまま、ぬかるみに足を取られて転倒し、左腕の橈骨と尺骨を2本（キレイに）骨折して、そこから復帰しつつあるバスケットボール選手。 練習を観ていたら、少し気にする素振りをしていたので …

個性とは？？

個性があれば他者を不快にしても良いのか？？ これを考えさせられるようなことが頻発しています。 対象は大人（ただし、年齢だけ）の人たちです。 Aさんが不快だと思うことを、Bさんは微塵も感じていないという …

喉を締める

先日の高校生バスケットボール部WEBコンディショニングから。 あえて分けて書きます。 呼吸ー胸郭ーお腹のコントロール（呼吸筋など）－骨盤などの連動を考慮した上での…、 「喉を締める動き」です。 &#8 …

まっすぐ座ることがトレーニングになるとは？

昨日（2020.05.15）は、高校新入生男子バスケットボール部のWEBコンディショニングでした。 まず 「感覚＝身体・動き・意識」 そして、それらを 「認識し、記憶する」 ところまでいくと一流と呼べ …