comment

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


関連記事

いつまで経っても動きの“キレ”が出ない

一生懸命取り組んでいるのに、動きが軽くならない。 練習を重ねているはずなのに、スピードも切り返しも鋭くならない。 こうした悩みを抱える学生アスリートは少なくありません。 しかし、この現象は練習内容が悪 …

クロス&あちっ!ステップ

中学生男子バスケットボール部WEBコンディショニングからです。先日のクロス・ステップ・ドライブの続きとなります( https://wealth-oak.club/2020/04/21/20200421 …

保護中: 2017.06.12

この投稿はパスワードで保護されているため抜粋文はありません。

悪いとは言えないのではないかと…

前日の話と矛盾するようですが…。 痛みはすべて”悪い”のか??と考えます。 痛みを感じるということは生きているということでもありますので、その観点で言えばすべて”悪 …

足関節を安定させる

バスケットボール選手にとって永遠の課題とも言える足関節🦶 先日のコンディショニング・セッションより、冒頭部分のメンテナンス前・後の短い動画です(掲載については本人より了解を得ています)。 進行としては …