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保護中: 2017.08.08 & 08.22(Vol.2)

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表情と空気が一気に変わっていきました。

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現地での陸上チーム・コンディショニング・セッション。 午前が男子で、午後は女子というスケジュールでした。 足へのアプローチから入って、お腹・背中・呼吸の仕方および使い方を伝達。 何度か取り組んだ結果、 …