コンディショニングWEB
最適な「心・身体・動き」を。
-
執筆者:yasuhiko.togashi
comment
メールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目です
コメント ※
名前
メール
サイト
上に表示された文字を入力してください。
関連記事
クイック・ジャンプ
水曜教室 樫の木倶楽部 男子高校生です。クイック・ジャンプがスムーズにできるようになってきました。 脚の力だけではできません。 「予備動作なく、いきなり、スパッ!と切れ味よく跳ぶ」というのは中々難しい …
理解が早いことと、身体が変わることは別である
いまは、身体や技術に関する情報をはじめ、 さまざまな知識が簡単に手に入る時代です。 その中で、 「これは良さそうだ」 「分かりやすい」 と感じる方法に出会うことも、決して珍しくありません。 説明を聞い …
5/5 子どもの日 WEBコンディショニング体験会
高校生のご姉弟が参加してくれました。 2人ともバスケットボール選手。毎日コツコツ自主トレを頑張っているとのことです。 もちろん2人とは初めてのセッションです。まずは、意識や身体の話から、上げない脚上げ …
自分を許容する
無意識に、どうしても完璧に近いものを求めてしまうため、ストレスを抱えることがあります。 そういうときは感覚が曇る感じです。 ・自分を許容する ・そのまま受け取る やはりそこに尽きる…と考えます。 いず …
勉強が楽しくなってきた!?
まもなく行われる看護の国家試験を控え、勉強に励んでいる学生(どちらかと言えば勉強は苦手なタイプ)との会話。 「がんばってるね〜。」 「もう、必死だよ!」 「どう?少しはできるようになってきた??」 「 …
新着記事
メタ情報