comment

メールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


関連記事

第1回 気軽なWEB交歓会

第1回 気軽なWEB交歓会、無事に終了しました。 なんと21歳から46歳まで。 バラエティに富んだ方々が、入れ替わり立ち替わり訪れてくれました。 ちょっとの勇気を持って顔を出していただき、本当に感謝し …

no image

プレイとスキルに繋げていく

高校生バスケットボール部WEBコンディショニングの様子です。 動画冒頭のプレイは後半に練習したものです。 あらためて言うまでもなく、何のために感覚を高めるのか？アスリートとしての彼らと向き合う場合、そ …

シュート＝エネルギーを飛ばすこと

高校生バスケットボール部コンディショニング・セッションの一コマです。 この日は、ディフェンスの動き出しやシュートについての動きを中心に実施していきました。 プレイの動きの際もただやみくもに行うのではな …

現場にこそ

足関節・股関節・胸椎・肩関節などなど…これらを局所そして全体から見て、動きやすくなるようにあれこれと取り組んできました。 この先もそのアプローチと試行錯誤は続いていくわけですが…そういった取り組みの中 …

お尻まわりへのアプローチ（5種類）

トレーニング的なアプローチになります。 多様化する競技スキル、それにより増大するリスク、選手たちの状態などを考慮したメニューです。 できるだけの安全性を念頭に置いています。 お尻（股関節）まわりへのア …