comment

メールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


関連記事

胸鎖乳突筋と呼吸筋

NHKスペシャル「超人たちの人体」https://www.nhk.jp/p/special/ts/2NY2QQLPM3/blog/bl/pneAjJR3gn/bp/pRln1dLjoM/ ボルト選手、 …

現場で実証されていく

現地での陸上チーム・コンディショニング・セッション。 午前が男子で、午後は女子というスケジュールでした。 足へのアプローチから入って、お腹・背中・呼吸の仕方および使い方を伝達。 何度か取り組んだ結果、 …

表情と空気が一気に変わっていきました。

高校生女子バスケットボール部。 5ヶ月ぶりの上級生と完全に初めて会う1年生とのコンディショニングでした。 そんななか、距骨の調整にチャレンジ。 「これはね〜、影響が本当に大きいんだよ」などというわたし …

嬉しいご感想_オンラインセッション

先日、オンラインにてセッションした女性トレーナーさまからメッセージが届きましたので、ご紹介いたします（掲載についてご本人さまよりご了解を得ています）。 当日はオンラインかつ初めてお会いした状態ながら、 …

軽やかにお帰りになりました。

バスケットボール・チームWEBコンディショニングのあとの、パーソナル・コンディショニング（一般女性）。 ここ最近は、調子が良いとおっしゃっておりましたが、今日は腰が痛くてモヤモヤ…ギックリ腰のちょっと …