コンディショニングWEB
最適な「心・身体・動き」を。
-
執筆者:yasuhiko.togashi
comment
メールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目です
コメント ※
名前
メール
サイト
上に表示された文字を入力してください。
関連記事
何を教えているのか?
ちょっと耳障りな話をさせていただきます。わたしごときの戯言です。腹立たしく感じそうな方は無視してください。 何を教えてるのだろうか? 今日使った場所。みんなで掃除している。消毒までしながら。 その様子 …
気持ちよさそうに走れる
陸上チームコンディショニング・セッション。 短時間のため、パパッと進めました。 とは言え、意識と身体へのアプローチは、でき得る限り丁寧に実施します。 まずは足の指やカカトを中心に実施。 きちんと行うと …
肩まわりの不具合
女性の方が、初めてのパーソナルコンディショニングにいらっしゃいました。 右肩から首にかけて、動かしにくいとの申告。 最初に立ち姿や座り姿から判断し、左足の距骨を少し調整(※伊勢市御薗治療院 中村秀一先 …
意識は精神論ではない
その前提を、はっきりさせておきます。 「意識、意識って言うけど、そんなの思っているだけで、何か出来るわけじゃない」 そう言う人がいます。 「もっと科学的で、 もっと目に見えるものでなければ信じられない …
体調管理から気をつけて
先日「冨樫さん、はじめましてDです。いつもありがとうございます!」と選手のお母さまが挨拶してくださいました。わたしは「こちらこそ、いつも本当にありがとうございます!」と深々とお辞儀。そして「いつもすみ …
新着記事
メタ情報