comment

メールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


関連記事

たまたま

たまたまお会いした方の調整を行いました。 ご自身の自覚としては、特段お困りのところなどがない状態でした。 せっかくの機会ですので、観察から脈を取り、お身体を軽く触れ、ポイントを一旦絞って足回りへアプロ …

丁寧に取り組む以外にない

現地でのバスケットボールチーム・コンディショニングの様子です。 先日アップした通り、足関節へのアプローチから始めて、呼吸・お腹、全身エクササイズ、構えづくりと進めました。 その上で、実際に跳ぶための感 …

「ランニングマン」から考えてみました。

ずいぶんとヘタクソな動きですが…💦先日の高校生女子バスケットボールのコンディショニング指導時に、話の流れで行うことになったダンスステップ「ランニングマン」の動画です。 まず、なんとなく行ったわたしの「 …

久しぶりに

久しぶりに休日らしいことをしました。 ノープランでしたが、朝からあちこち動いて…すっかり充電できた感じです。 ありがたい1日でした。

『現場から 2023.05.04』

先日のこと。 「トガシさん、スゲ〜‼️」 帰宅して開口一番言ったそうです。 コンディショニング・セッションが始まる前に、ある男子選手が不調を訴えてきました（入学時から真摯に努力を重ねて自分を向上させて …