comment

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


関連記事

一つではない

選手たち自身が少しでも理解して、自分であれこれ探れるようになってほしい。 コンディショニング・セッションの大きな目的の一つです。 結局、ゲームをするのは選手たちで、その時に意識できないときちんと動けな …

樫の木通信_元気にお帰りになりました(患者さまのご感想)

鍼灸治療院としての開設を行う際に考えたことの一つとして、「施術のあと、“痛みや不具合の改善”はもとより、“買い物や食事”を楽しんで帰りたくなるような&# …

ストレッチの本質①-なぜ頑張っても動きが軽くならないのか

ストレッチをしているのに、動きが軽くならない。 頑張っているはずなのに、結果がついてこない。 そんな経験はありませんか? 一生付き合っていく自分の身体だからこそ、本質を見誤ると、どれだけ努力しても“伸 …

次へ向かう努力

指導チーム(男子バスケットボール)のコンディショニング・セッションでした。 足関節からはじめて全身へ。 何度も言っておりますが、やはり足による全身の変化は本当に大きいと思います。 その後はお腹の動き、 …

タフでした

指導チーム(女子バスケットボールチーム)の練習試合のサポートへ行ってきました。 大会が終わり、次へ向かってのスタートです。 そして質的にも新たなチャレンジです。 すばやく動ける身体をさらに高めつつ、多 …