コンディショニングWEB
最適な「心・身体・動き」を。
-
執筆者:yasuhiko.togashi
comment
メールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目です
コメント ※
名前
メール
サイト
上に表示された文字を入力してください。
関連記事
やることやって!
育成年代のゲームを観ていました。 「やることやって!」監督さんがひたすらベンチで叫んでいます。 しかし、そもそも…やることやれるように伝達しているのかな…と強く思うわけです。 立ち方、歩き方から始まり …
次に繋げていく
小さな動きからフットワーク、トレーニング・エクササイズ、シュート、ドライブまで…。 人数が少ないながらも、非常に充実したコンディショニング・セッションとなりました。 途中トレーニング・エクササイズにて …
小さな動きと意識について(WEBコンディショニング)
高校生女子バスケットボール部WEBコンディショニング。本日の導入部分です。台本もカンペもありませんが、それなりに伝えるべきを伝えようとしています。例によってつまらない話ではありますが…最後までご覧にな …
中学1年生の言葉
先日あった、とある中学生女子バスケットボール選手同士の会話。 お腹の奥やら仙骨やら尾骨やらの細かい話をして、小さくゆっくり動かしてみよう〜なんてことをしてたときのこと。 「え〜、これ難しくてわかんない …
たかが足、されど足
あおむけで 膝を曲げて 足を揃えて 足と膝の幅をこぶし1個分にして 足の裏(拇趾球、小趾球、かかと)を均等に床につけて 床を真下に押せるように準備する 骨盤を…うんぬんかんぬん… 世の中のインストラ …
新着記事
メタ情報