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変えるのは自分

ある方とのメールやり取りのなかで、以下のようなお言葉をいただきました。 ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇先日は、からだコンディショニングレクチャーありがとうございました！ 自分の体の筋や骨 …

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本日いらした方は── 頭が痛い ぼーっとする 顔や足裏が熱く火照る その一方で、手足は冷たく、力も入りにくい状態でした。 こうした「火照りと冷えの交差した状態」は、夏場にとても多くみられます。 熱がこ …

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