comment

メールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


関連記事

沼津（2018.12.14）

沼津でした。 脚がシャカシャカ動く感じが出てきました。チームがどんどん進んでいっているのがわかります。 周りからは、またやること変えた…的に言われるそうです。それに対して、「別に変えようとしてるわけじ …

シュート＝エネルギーを飛ばすこと

高校生バスケットボール部コンディショニング・セッションの一コマです。 この日は、ディフェンスの動き出しやシュートについての動きを中心に実施していきました。 プレイの動きの際もただやみくもに行うのではな …

足関節、お腹

現地でのチーム・コンディショニング・セッション。 写真は、前半部分の足関節へのアプローチ時に、説明しながらキーワード的に走り書きしたものです。この他に解剖のイメージを、アプリを使ってテレビに映したりも …

このような世の中で、いまできること

先日は、午前中バスケットボールチーム、午後は陸上チームの現場でのコンディショニングでした。 足のことを中心に進め、午前中はドライブスキルまで。午後はかなり丁寧に進め、フローエクササイズまで。 これだけ …

2018.11.28

本日夜のプチスクール（樫の木倶楽部）。 フローターとかティアドロップの練習をしながら、それをビデオに撮って自分の姿を見返してみたところ…。 いやー太いな〜とか、なんだこの遅い動きは…とかはもちろんなん …