ディッピング（WEBコンディショニング）

引き続きWEBコンディショニングからです。

高校生男子バスケットボール部、参加型生配信での録画映像です。

動きだしの前の、ディッピング（沈みこみ）についてアプローチしています。

どこに力を入れるべきなのか？

この辺りを飛ばして、股関節の回旋が…、パワーポジションが…と言っても意味がないのと同時に、非常に危険ではないか？と考えております。

相変わらず地味でつまらない動画シリーズですが、懲りずにアップしてまいります。