92827724_2632819336828903_9048576664727977984_n

-

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


関連記事

心が動かされる構造-気づかぬうちに“巻き込まれている”ということ

はじめに:気づかないうちに動かされている 気づけば、心が動いている- 誰かの言葉に共鳴し、思わず涙が出そうになったり、映像や音楽に感情を揺さぶられ、知らぬ間に何かを「信じたく」なっていたり…。 わたし …

力が抜けると、力が出せる

最終的にダイナミックな動きをするために必要な、体幹の安定や腹圧など…。 その力や動きを出せるようにするためには、まずお腹まわりを柔らかくして力を抜いて、それからお腹をコントロールできるようにならなけれ …

中庸を探っていく

高校生バスケットボール部コンディショニング。 ホワイトボードへの走り書きは、本日の導入です。 これらのキーワードからスタートし、 ◎身体の確認◎パートナー・ストレッチ◎筋力的トレーニング◎股関節の動き …

知らない世界がある

誰しも…自分には知らない世界があり、 そこには、責任を持って、命をかけて事にあたりながら生きている人がいる。 その前提のもと、何かを物知り顔で言っている誰かがいたとします。 それを聞いたときに、 あな …

身体が納得する

本日の社会人女性パーソナルコンディショニング。 以前はまったく腕が上がらない状態で、セッションして右が良くなると左がおかしくなり、また逆になり…ということを何度か繰り返しておりました(もちろんわたしの …