91607954_2611110668999770_2570498571870666752_n

-

執筆者：

comment

メールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


関連記事

たった1〜2時間の移動でも、身体はちゃんと感じ取っている。

本日は、山梨県でのチーム指導および施術でした。 朝の東京は曇りで涼しかったのに、甲府に到着すると強い日差しと蒸し暑さ。 同じ関東圏でも、これほど気候が違うのか…と身体が思わず反応しているのを感じました …

正解は変わる。構造は残る。

段階がある。 だから正解は、固定されない。 その時々で変わる。 跳べるようになることすばやくなること強くなることしなやかになること怪我をしないこと 心の安定戦術理解…… 選手が良くなるなら、手段はひと …

クロス・ステップ・ドライブ（樫の木倶楽部）

水曜教室 樫の木倶楽部 2019年末の動画です。 いわゆるクロス・ステップ・ドライブの練習を行いました。 クイックな1歩目を追求しようということで、とてもシンプルです。 呼吸の使いかた、足と脚の使いか …

再現されていく

冨樫「だいぶ跳べてきましたね！」 監督「いや〜、本当に跳べてきましたね〜。ビックリしました。」 監督「跳べるようになるって…本当に大きいと思うんですよね。」 冨樫「全員がダンクするのは難しいですが…そ …

Under drag（どんなイメージで、何を伝え、共有していくのか？）

高校生バスケットボール部のコンディショニングです。この日はフロアが使えませんでしたが、ありがたいことにボールをついても大丈夫なため、動画のようなことをメインに進めました。 お腹、肩周り、股関節へ少しワ …