コンディショニングWEB
最適な「心・身体・動き」を。
-
執筆者:yasuhiko.togashi
comment
メールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目です
コメント ※
名前
メール
サイト
上に表示された文字を入力してください。
関連記事
ほざくな
「うわ!ここ固いね〜」「あー、ここ動かないんじゃダメだね〜」 さらっと、偉そうにこういうことを言うトレーナーや治療家の方たち…たくさんいらっしゃいます。 正直に言って…わたしは、こういうことをさらっと …
足の崩れは
先日の水曜教室、樫の木倶楽部。 大学生バスケットボール選手のコンディショニングおよび指導でした。 腰に違和感があるというところからスタート。 足回りの崩れも腰の不具合に関係していると思いました。 そこ …
ロケットスタートから考える
この動画は、60M世界記録保持者クリスチャン・コールマン選手のスタートの動画です。5秒ほどのものですので、ぜひご覧いただければと思います。 わたしは動画を最初に見た時、思わず1人で「うおおっ❗️」と声 …
距骨の調整(樫の木倶楽部)
水曜教室 樫の木倶楽部 「どうであっても、出来ることをやっていこう!シリーズ」です。 全国的な休校要請によって、学校無い、部活も無い、塾もない、体育館使えない…。では、こちらに来なさい!というかたちで …
胸鎖乳突筋と呼吸筋
NHKスペシャル「超人たちの人体」https://www.nhk.jp/p/special/ts/2NY2QQLPM3/blog/bl/pneAjJR3gn/bp/pRln1dLjoM/ ボルト選手、 …
新着記事
メタ情報