comment

メールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


関連記事

クイックステップの感覚づくり①

先日のWEBコンディショニング（高校生男子バスケットボール部）からです。 ディッピング（沈みこみ）からクイックステップ（動きだし）について探っています。 力の出し方、抜き方などが、非常に大切ではないか …

冬のスポーツ選手は汗をかかないのに脱水になる｜寒冷利尿と水分管理

冬になると、「トイレが近くなる」、「尿意をもよおしやすい」。 そんな感覚を持つ人は多いと思います。スポーツ選手も同じです。 冬は汗をかきにくい季節です。だからこそ、 「水分は足りている」と感じやすい。 …

大きく違いがある

自分の好きなように、好きなことをやってきた人の成長した姿と、 無意識部分にフォーカスし、戸惑いや違和感を感じながら、その時の自分の感覚に無いようなことにも取り組んできた人の成長した姿。 この両者には、 …

横浜（2019.11.25）

中学生女子バスケットボール部コンディショニング。 日程の関係で前回より少し間隔が長めでした。 なお、本日は代休とのことで、朝9時からスタート。 わたくし、もはやミスターダイキューです笑 まずは体育館で …

距骨の調整（樫の木倶楽部）

水曜教室 樫の木倶楽部 「どうであっても、出来ることをやっていこう！シリーズ」です。 全国的な休校要請によって、学校無い、部活も無い、塾もない、体育館使えない…。では、こちらに来なさい！というかたちで …