comment

メールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


関連記事

当たり前のことこそを丁寧に重ねていけるように

「今日のコンディショニングはただの1回だけど、わたしにとっても、みんなにとっても、”いま”ということにおいては、人生最後の1回でした。わかりますか？それは明日も同じです。例えば …

腑に落ちるタイミングは人それぞれ

日々日々 成長を急がれます。 成果を期待されます。 勝利を求められます。 しかし──その土台には、忘れてはならない前提があります。 腑に落ちるタイミングは、 人それぞれ違うということ。 情報を受け取っ …

保護中: 2017.09.03

この投稿はパスワードで保護されているため抜粋文はありません。

190時間

190時間。3月から5月末まで、WEBでのコンディショニング記録映像の合計時間です。 1日1チーム（大体3〜3.5時間）というかたちで進めました。記録していない分もありますので、実際の時間としてはそれ …

ランニング・ジャンプ

バスケットボールチーム・コンディショニング・セッション。 足関節、股関節、肩関節へのアプローチから。 その後、全身のエクササイズを実施。だいぶきちんとできるようになってきたことを確認。 さらにフットワ …