樫の木倶楽部（2019.11.20②）

◎水曜教室（樫の木倶楽部）

「呼吸と意識によって動く尾骨を認識してみよう！」の写真です。

パートナーが、片方の手で下腹部、もう片方の手で尾骨を触っています。

ずいぶん昔からこんなことに取り組んでいますが、あらためて動画を撮って見返してみても、これ以上無いぐらいつまらない動画です笑

ましてや、写真ではなんにも伝わりません…笑

しかし、こういったところなんです。違いを生むのが（とわたしは考えています）。

こういった尾骨や仙骨周りの小さな動きを認識するには、集中力と柔軟な感性が必要です。
そしてそれは、感覚や知性につながるとも思います。