最適な「心・身体・動き」を。
投稿日：2019-11-24
◎水曜教室（樫の木倶楽部）
「呼吸と意識によって動く尾骨を認識してみよう！」の写真です。
パートナーが、片方の手で下腹部、もう片方の手で尾骨を触っています。
ずいぶん昔からこんなことに取り組んでいますが、あらためて動画を撮って見返してみても、これ以上無いぐらいつまらない動画です笑
ましてや、写真ではなんにも伝わりません…笑
しかし、こういったところなんです。違いを生むのが（とわたしは考えています）。
こういった尾骨や仙骨周りの小さな動きを認識するには、集中力と柔軟な感性が必要です。
そしてそれは、感覚や知性につながるとも思います。
執筆者：yasuhiko.togashi
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