コンディショニングWEB
最適な「心・身体・動き」を。
-
執筆者:yasuhiko.togashi
comment
メールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目です
コメント ※
名前
メール
サイト
上に表示された文字を入力してください。
関連記事
48
このところ、知識的にも運動的にもあらためて細かいことに取り組んでおります。 できないこと、なかなか定着しないことなど多々あります。 しかしこの年齢になってくると、取り組むことそのものに大きな価値や深い …
【 親子で楽しむ・深めるコンディショニング─理想の形がここに 】
先日(2025.07.27)、コンディショニング・クリニックを行った、島根県松江市L’uniqueさま。 このチームでは、選手だけでなく保護者の方々も一緒に参加され、コンディショニングを実 …
待っていてくれる人がいるというありがたさ
どこかが痛くて治療院に行く具合が悪くて病院に行く成績を上げたくて塾に行くスポーツ技術を向上させたくて教室に行く(講師を呼ぶ) これらは、基本的にスタート時点では行く側(言いかえれば患者や生徒)の意思が …
膝まわりからの調整
チーム・コンディショニング・セッションにて。 ◎軽い力◎柔らかい手 による調整の一例です。 大腿骨外側上顆の後上縁、腸脛靭帯と大腿二頭筋腱間の陥凹部を軽く触れつつ、膝をほんの小さく動かしています。 認 …
あっさりと騙されます。
簡単に温度感覚を例にしてみます。 ◎皮膚温度低い→冷たさを感じやすい(低体温の人は寒がり)高い→あたたかさを感じやすい(高体温の人は暑がり) ◎温度変化の速度ゆっくり→温度変化を感じにくい(順応による …
新着記事
メタ情報