comment

メールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


関連記事

ズレに気づく力

2025.10.31青洲高校男子バスケットボール部にて。 脚や足のズレは、 全身の動きを大きく左右します。 その多くは、 距骨や下腿の回旋不良など、 関節レベルのズレから始まります。 このねじれが、 …

何に時間をかけるのか？

たくさん覚えなきゃならないようなものや、数多く作業をこなさなければならないようなもの…。そういったものに直面すると、ウッと肩に力が入ります。 そこでゆっくり呼吸を整え、覚悟を決めて取りかかります。 ち …

単なるセリフでは出来るようにならない

高校生バスケットボール部コンディショニング・セッション。ディフェンスについての動画です。動画の後半部分にありますように、選手が実際に鋭く見事な動きを見せてくれました！ 実際に動画冒頭に示した動きだしの …

根幹から

寒い1日でした。 しかし、プレー・動き・手触り・意識の根幹（とわたしは考えている）となるところの、非常に細かい話から進めていきました。 非常に繊細で分かりにくく、変化もすぐに実感しにくいところであるた …

できるまで取り組む

昨日（2020.05.09）のWEBコンディショニングは、中学生男子バスケットボール部でした。 最初は手について。 簡単な構造、どこから指？などという知識的な部分を共有してからゆっくり小さな動きによる …