comment

メールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


関連記事

はじめての選手たちとのWEBコンディショニング

本日のチャレンジです。 名前も顔も分からない、完全に初めて会う、高校男子バスケットボール部新入生とのWEBでのコンディショニング。 前半部分は笑い話から座学、そして小さな動き。 例えば、脚を挙げようと …

見えやすいものばかりが正解じゃない

久しぶりのブログとなってしまいました。 さて…最近、チーム指導や講習会の現場で、こんなことを感じることが増えてきました。 > 「ウエイトトレーニングやスキルトレーニングばかりが主流だけれど、それ …

単なるセリフでは出来るようにならない

高校生バスケットボール部コンディショニング・セッション。ディフェンスについての動画です。動画の後半部分にありますように、選手が実際に鋭く見事な動きを見せてくれました！ 実際に動画冒頭に示した動きだしの …

感慨を覚えました

指導チームの公式戦サポートでした。 昨今の事情により、このチームのゲームを観るのはかなり久しぶりとなりました。 この日は2試合有り、アップなどを構築していきました。 これまでの状況から、できるようにな …

日々観察

日中、穏やかな天気です。 しかし、なんとなく腰が不調で、自分の身体がいつもよりずれているな〜と感じます。 小さな動きで観察していきます。 股関節、足関節の動き、胸椎の側屈と回旋、腰椎の前傾、後傾、胸椎 …