最適な「心・身体・動き」を。

保護中: 2017.04.29

comment

実は昨年ぐらいから、運動やスポーツ動作の向上などには、筋肉がどうちゃら、柔軟性がこうちゃら…ということよりも、脳や神経の問題および使い方が相当に大きなカギを握っていて、そこを掘り下げてアプローチしてい …

【樫の木通信_高校生バスケットボール選手】先日、某近隣県のベスト4のチームに所属している高校生バスケットボール選手（女性）が、はるばるこちらへ来院されました。早速観させてもらったところ…両方の足裏 …

WEBコンディショニング（高校生男子バスケットボール部）の録画映像をご覧になったある選手（そのチームのキャプテン）のお母さまのご感想を、先生が送ってくださいました。一部ご紹介します。何度かお話をさせ …

動画は、高校生バスケットボール部コンディショニング・セッション。「ディフェンスの感覚づくりの一コマ」になります。この前に、体幹と股関節周りの活性化（パートナー・ストレッチ、エクササイズなど）、跳びか …

: 無水カレー（2018.12.13）

本日は、ネットで発見したレシピを参考に作成してみました。「白菜・大根・しめじ・豚肉の無水カレー」野菜などを酒で煮ている間に、隣でカレースパイスとトマト、ヨーグルトなどを炒め、最後に合わせて味を整え …

メタ情報