comment

メールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


関連記事

お腹を中心に感覚づくり

先日のWEBコンディショニングの一コマです。 お腹から胸椎、股関節への繋がりを高めていくことを目的に取り組んでいきました。 その上で立位での動きを行うことを積み重ねていくと、動きの質や姿勢が良い方に変 …

再現されていく

冨樫「だいぶ跳べてきましたね！」 監督「いや〜、本当に跳べてきましたね〜。ビックリしました。」 監督「跳べるようになるって…本当に大きいと思うんですよね。」 冨樫「全員がダンクするのは難しいですが…そ …

次へ向かう努力

指導チーム（男子バスケットボール）のコンディショニング・セッションでした。 足関節からはじめて全身へ。 何度も言っておりますが、やはり足による全身の変化は本当に大きいと思います。 その後はお腹の動き、 …

保護中: 2017.07.20

この投稿はパスワードで保護されているため抜粋文はありません。

クロス・ステップ・ドライブ（樫の木倶楽部）

水曜教室 樫の木倶楽部 2019年末の動画です。 いわゆるクロス・ステップ・ドライブの練習を行いました。 クイックな1歩目を追求しようということで、とてもシンプルです。 呼吸の使いかた、足と脚の使いか …