コンディショニングWEB
最適な「心・身体・動き」を。
-
執筆者:yasuhiko.togashi
comment
メールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目です
コメント ※
名前
メール
サイト
上に表示された文字を入力してください。
関連記事
仙骨まわり…やはり重要です。
最近、腰の反りすぎが…、呼吸が…といったことなどが、以前より言われるようになっているように感じます。 わたしはコンディショニングコーチの端くれとして、だいぶ以前よりこういった部分こそをメインに探索しな …
いつでもオーダーメイド
ゴール地点(中間、最終)をどこに置くのか? そこまでのルートをどのように開くのか? ルートは途中で変わることがある 観察、予測などから判断して決断する必要がある 当たり前ですが、そんなことなどを念頭に …
家も人も…基礎づくりには思っている以上に時間がかかる
更地から家を建ててもらった人、あるいは家づくりに関わった人なら、きっと分かることがあると思います。 家は、いきなり建物が立ち上がるわけではありません。 地中と地面を整え、土台をつくり、見えない部分を安 …
山歩き
先日コンディショニングをした60代男性の方より、メッセージをいただきました。 「冨樫さん、こんばんは。今日、無事に山歩きが出来ました。お陰様で、肩の刺すような痛みも出ずに、リュックを背負って5時間歩く …
力の入れどころ、抜きどころ
やはり…どこに力を入れて、どこを抜くか…こういう芯の部分の深掘りや感覚の向上、そして実際の取り組み…をすっ飛ばしてトレーニングやらフットワークやらをやっても、それは本当にカタチだけだと思います。 つま …
新着記事
メタ情報