スライド2 - コンディショニングWEB

保護者の方から、「この子…とにかく身体が固くて…」「本当に人の言うこと何も聞かないんです…」といった言葉や、監督先生からは、「すぐに諦めちゃうんだよね…」「とにかく大事なところで踏ん張れない…」とい …

バスケットボール・チームWEBコンディショニングから。いわゆるデッドリフトの動きです。曲げる時は、手を鼠蹊部に当てて折るようにして（写真1枚目）、伸ばす時は、一旦坐骨の出っぱりを探してそこに軽く指 …

60代男性のコンディショニング。脊柱管狭窄症などを抱えてらっしゃいます。足指から脚、股関節。手指から胸回り。そういったところからアプローチしていきました。さて…。あらためてはっきり分かるこ …

陸上チームコンディショニング・セッション。短時間のため、パパッと進めました。とは言え、意識と身体へのアプローチは、でき得る限り丁寧に実施します。まずは足の指やカカトを中心に実施。きちんと行うと …

チーム・セッションのあと ◎ 個別施術のきっかけ全体セッションが終了したあと、2年生の選手が意を決したように相談に来られました。主たる訴えは腰痛でしたが、実際に観てみると、足関節・首・お腹・手関節 …