comment

メールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


関連記事

どんよりとした空と、身体の静かなつながり。

今朝の東京は、台風の影響もあって空が重く、風も湿気もまとわりつくような感覚がありました。 気温も高く、気圧も低め。 身体にとっては、“じわじわと負担がかかる”日でもあります。 こうした日には、以下のよ …

1歩目の反応と動きの良し悪しは影響が大きい

動画は、高校生バスケットボール部コンディショニング・セッション。「ディフェンスの感覚づくりの一コマ」になります。 この前に、体幹と股関節周りの活性化（パートナー・ストレッチ、エクササイズなど）、跳びか …

心が動かされる構造－気づかぬうちに“巻き込まれている”ということ

はじめに：気づかないうちに動かされている 気づけば、心が動いている－ 誰かの言葉に共鳴し、思わず涙が出そうになったり、映像や音楽に感情を揺さぶられ、知らぬ間に何かを「信じたく」なっていたり…。 わたし …

デッドリフト的に

バスケットボール・チームWEBコンディショニングから。 いわゆるデッドリフトの動きです。 曲げる時は、手を鼠蹊部に当てて折るようにして（写真1枚目）、伸ばす時は、一旦坐骨の出っぱりを探してそこに軽く指 …

中村秀一先生WEB講習会

https://omisono.localinfo.jp/posts/8188595 まず、今回の講習会の開催を承認してしてくださった顧問の先生方、参加を表明してくれた選手の皆さん、それを許可してくだ …