スライド03 - コンディショニングWEB

陽性者888人‼️（思わず、8のゾロ目！そりゃ縁起が良いね〜と言ってしまいました…。）医療崩壊‼️発症するとかなりの後遺症が‼️ どちらかと言えば素直な人たちの思い。⬇︎コロナやばい。こわい、もうダメ …

陸上チームコンディショニング・セッション。短時間のため、パパッと進めました。とは言え、意識と身体へのアプローチは、でき得る限り丁寧に実施します。まずは足の指やカカトを中心に実施。きちんと行うと …

先日のWEBコンディショニングからです。高校新入生とのWEBコンディショニング。この数十分前に、WEBを通して初めて出会った選手たちです。意識と動きの関係を体感してもらうような取り組みを行いました …

先日の大学生らとのコンディショニングからの動画です。体幹部の力の抜きかたや出しかたを確認した後に、距骨の簡単な調整と3Sムーヴメント（slow、small、smooth）によって、足もとから全身の安 …

【樫の木通信_思わず…】「前から言ってるけどさ…どれだけ鍛えても、結局肝心なときに怪我だなんだでいないんじゃ意味ないんだよね…。」「いや、本当その通りなんですよ…。」捻挫大学生（先日のブログをご …